Lezione di prova
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Pomezia · Via della Tecnica 40
MMA e BJJ a Pomezia. Prima lezione gratuita. Anche se parti da zero, abbiamo corsi base, intermedi e avanzati per professionisti. Ti guida il Maestro Fabiano Sarandrea, cintura nera di BJJ.
Lezione di prova da 20 euro a GRATIS
Effettua la prova entro domenica 11 ottobre 2026 per ottenere il 30% di sconto sul pacchetto.
★★★★★ Corso incredibile e di alto livello
Mirco Vlad · recensione Google
Prova e pacchetti
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1 arte marziale · 12 mesi
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a partire da 599 € pacchetto di 12 mesi
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Tessera Gold con copertura assicurativa inclusa nella quota di iscrizione.
Totale a partire da 649 € per 12 mesi, iscrizione inclusa.
Coperture e condizioni della tessera disponibili in segreteria.
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“Le cose sono troppe da raccontare, venite a provare!”
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★★★★★
Dopo anni di indecisioni ho scelto la Sarandrea Jiu Jitsu Academy affinché potessi sentirmi più sicura e determinata, nella vita come nel lavoro. Mi sono resa conto di quanto il jiu jitsu e il Maestro Fabiano mi abbiano dato la possibilità di crescere come Donna e come Professionista. La mente è il corpo in questi 2 anni di allenamento sono cambiati e mi hanno resa una persona in grado di proteggermi (mentalmente e fisicamente) da chi mi vuole fare del male.
Dottoressa Manu1 recensione
★★★★★
Sono anni che pratico la kickboxing, e volevo allargare il mio bagaglio culturale delle arti marziali, così ho provato il BJJ del maestro Fabiano e ne sono rimasto colpito dall'efficacia di questa arte marziale e l'iscrizione é stata immediata.
Mattia Bucciarelli4 recensioni · 3 foto
★★★★★
Corso incredibile e di alto livello che mi ha fatto appassionare subito al mondo del fighting, il maestro ci mette una passione incredibile in ogni lezione e cura tantissimo i dettagli che fanno davvero la differenza. Oltre alla tecnica, il jiu jitsu mi ha aiutato molto anche nella vita, soprattutto nel problem solving e nel restare lucido sotto pressione. Ambiente serio con compagni, che sembra stare in una famiglia
Mirco Vlad2 recensioni
★★★★★
Sono quasi 3 anni che pratico il Brazilian Jiu Jitsu... ho conosciuto il Maestro Professor Fabiano Sarandrea grazie ai suoi numerosi video motivazionali. Una persona che, nonostante la giovane età, ha maturato molta esperienza sul Tatami e nella vita... sempre presente, ci motiva a uscire dalla comfort zone, che senza stimoli esterni ci farebbe vivere solo di doveri come casa lavoro famiglia ecc... devo molto a lui! Grazie Maestro 🥋
David FranceschiniLocal Guide · 18 recensioni · 3 foto
★★★★★
Sono 2 anni che pratico BJJ e sono cintura blu attualmente, quello che so fare è merito degl'insegnamenti del Maestro Fabiano. Posso affermare che il livello che è riuscito a creare in accademia è veramente alto, non perché sono di parte, ma l'ho vissuto io stesso, ho avuto la possibilità di allenarmi in Europa e in Brasile dove sono sempre stato all'altezza se non addirittura superiore alle cinture blu e spesso anche a cinture più alte della mia. Il Maestro Fabiano è molto attento ai dettagli, nella tecnica e nello sparring, ti prepara alle gare se vuoi farle e insegna tecniche che funzionano davvero. Le cose sono troppe da raccontare, venite a provare!
Mariano Barone6 recensioni
Vieni a provare e giudica tu.
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MMA e BJJ sono il cuore del programma. La prima lezione è gratuita per tutti.
Cuore del metodo
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Pugni, calci, lotta e combattimento a terra in un unico percorso. Si impara prima e si applica dopo, con intensità e difficoltà che crescono gradualmente. Puoi iniziare anche da zero.
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Per ragazzi, adulti e donne
Brazilian Jiu-Jitsu: lotta, controllo e finalizzazione, la tecnica prima della forza. Dalle prime posizioni alla preparazione per le gare, guidato dal Maestro Fabiano Sarandrea, anche se non hai mai fatto sport di combattimento.
Prenota la prova gratuita del corso BJJ adultiPer i genitori
Se sei un genitore e vuoi capire se il corso fa per tuo figlio, scrivici su WhatsApp: ti spieghiamo come funziona e come fare la prima lezione gratuita.
Per tutti
Allenamento funzionale per rimetterti in forma, aumentare forza ed energia e scaricare lo stress della giornata. Adatto a tutti, anche se non pratichi arti marziali.
Prenota la prova gratuita del corso FunzionalePer chi pratica sport da combattimento
Forza, resistenza, mobilità, esplosività e coordinazione allenate per chi pratica MMA, BJJ, kickboxing o altri sport da combattimento.
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Pugni, calci e combinazioni in un allenamento dinamico e tecnico. Si parte dalla tecnica, anche senza esperienza.
Prenota la prova gratuita del corso KickboxingTecnica, precisione, coordinazione e rispetto in un percorso progressivo per chi cerca un'arte marziale strutturata.
Prenota la prova gratuita del corso KarateMobilità, respirazione ed equilibrio. Un buon complemento agli altri allenamenti, anche se parti da zero.
Prenota la prova gratuita del corso YogaIl Maestro
Cintura nera di Brazilian Jiu-Jitsu
Insegno BJJ e MMA e continuo ad allenarmi e a competere come atleta di BJJ e Grappling. Ho fondato la Sarandrea Combat per costruire a Pomezia un posto con alto livello tecnico, attenzione per ogni allievo e un ambiente all'altezza dell'allenamento.
Quello che insegno funziona. Tecnica concreta, allenata contro chi resiste. Fabiano Sarandrea
Come iniziare
Tre passaggi semplici, tutto su WhatsApp.
MMA, BJJ o un altro corso. Se non sai da dove partire, dillo e ti aiutiamo a scegliere.
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Ti rispondiamo in chat e concordiamo insieme giorno e ora della tua lezione di prova gratuita.
Si apre WhatsApp con un messaggio già pronto. Non è una prenotazione confermata e non c'è un calendario online: giorno e ora li confermiamo in chat. I dati che inserisci qui non vengono salvati.
Domande frequenti
Sì. Si parte dalle basi e si procede in modo progressivo, con un percorso guidato. Non serve esperienza.
No. Si parte dal tuo livello attuale e l'allenamento aumenta gradualmente. Ognuno ha i suoi tempi.
Sì. Anche se parti da zero, abbiamo corsi base, intermedi e avanzati per professionisti.
Sì, la prima lezione di prova è gratuita per tutti.
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Il Pacchetto Base è per 1 arte marziale e dura 12 mesi. Oltre al pacchetto c'è una quota di iscrizione di 50 €, che comprende la Tessera Gold con copertura assicurativa; coperture e condizioni della tessera sono disponibili in segreteria. Per prezzi aggiornati, discipline disponibili e frequenza scrivici su WhatsApp.
Se non sei soddisfatto puoi richiedere il rimborso, secondo le condizioni previste dalla garanzia. Condizioni e modalità sono disponibili in segreteria: chiedile su WhatsApp.
Dipende dal corso. L'equipaggiamento lo concordiamo con te su WhatsApp quando fissiamo la prova, così sai cosa portare.
BJJ, MMA e le altre discipline di combattimento sono sport di contatto: come in ogni attività fisica il rischio zero non esiste. L'allenamento è progressivo e l'intensità cresce gradualmente. Se hai problemi fisici o dubbi, parlane con noi prima della prova e, se serve, con il tuo medico.
Scrivici su WhatsApp: ti diamo tutte le informazioni sul corso e su come partecipare.
Sì. Il corso di BJJ adulti è aperto a ragazzi, adulti e donne.
Sì. Se sei un genitore, scrivici su WhatsApp: ti spieghiamo come funziona il corso e come fare la prima lezione gratuita.
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